На Київщині та в столиці очікується сильна спека до +38°: КМДА надала рекомендації
У період на території Києва та Київської області прогнозується сильна спека, що досягатиме +38°. У зв’язку з цим, Київська міська державна адміністрація (КМДА) закликала мешканців дотримуватися правил безпеки задля уникнення перегріву та нагадала про надзвичайний рівень пожежної небезпеки.
За даними Укргідрометцентру, поширення гарячого повітря призведе до підвищення максимальної денної температури до до +35-38°. Про це, з посиланням на КМДА, інформує rupor.com.ua.
Рекомендації для мешканців Київщини та столиці в умовах спеки
Фахівці Департаменту муніципальної безпеки КМДА спільно з рятувальниками КАРС «Київська служба порятунку» оприлюднили перелік рекомендацій, які сприятимуть збереженню здоров’я та полегшенню впливу високих температур:
- Уникайте тривалого перебування на вулиці в години найбільшої сонячної активності – з 12:00 до 16:00. У цей період рекомендовано перебувати в приміщенні.
- Провітрюйте помешкання вранці та вночі, а протягом дня вікна краще затемнити.
- Обирайте одяг з натуральних, легких і світлих тканин, оскільки синтетичні матеріали перешкоджають нормальній циркуляції повітря.
- Максимально прикривайте тіло одягом для захисту шкіри від сонячних опіків та використовуйте сонцезахисні засоби.
- Носіть головний убір для запобігання сонячному удару та використовуйте сонцезахисні окуляри.
- Пийте достатню кількість води та прохолодних напоїв. Відмовтеся від алкоголю, оскільки він прискорює зневоднення організму.
- Віддавайте перевагу овочам, фруктам, зелені. Обмежте вживання жирної, смаженої та копченої їжі.
- Регулярно приймайте душ кімнатної температури або робіть водні процедури, що допоможе підтримувати нормальну температуру тіла.
- Уникайте інтенсивних фізичних навантажень та тренувань у спекотний період.
- У разі теплового удару необхідно негайно телефонувати за номером «103».
Рятувальники також закликають громадян бути уважнішими до людей похилого віку в громадських місцях та транспорті. Їхній стан може різко погіршитися через навантаження на серцево-судинну систему, і вони можуть потребувати оперативної допомоги.
«Увага! Не залишайте в таку спеку дітей і домашніх тварин у припаркованому замкненому авто – навіть на дуже короткий час. Також київські ветлікарі радять власникам собак і котів дотримуватись простих правил, щоб уберегти домашніх улюбленців від небезпечного впливу високих температур», – наголосили у КМДА.
Пожежна небезпека
У Департаменті муніципальної безпеки також наголошують, що в період зберігатиметься надзвичайний рівень пожежної небезпеки. Мешканців закликають не розводити багаття без нагальної потреби та в недозволених місцях, зокрема в парках і лісопаркових зонах. На період воєнного стану відвідування лісів та лісопаркових зон за межами масивів заборонено з міркувань безпеки.
Зазначено, що в Києві для комфорту містян під час літньої спеки облаштовують додаткові елементи. Департамент захисту довкілля та адаптації до змін клімату КМДА повідомив про встановлення 33 рамок-розпилювачів води в різних районах столиці. Роботи розпочаті та їх планується завершити до кінця наступного тижня.
